山田サトのブログ

●アクティビスト●いぶきの会●中央・松島9条の会●戦争させない江戸川の会●美術とデザイン●大動脈解離●高血圧症●喘息●脊柱管狭窄症 ●慢性じんましん●緑内障●膵炎

2021年7月16日(金曜)の夕飯メニュー

#きょうのゴハン #鰹 #アスパラガス #ピーマン #レタス #白米 #スープ
2021年7月16日(金曜)の夕飯は、鰹の刺身、茹でたアスパラガス、ピーマンとレタスの野菜サラダ、白米、たまごスープです。
鰹の刺身は、東武ストア新小岩店にて、278円で買いました。生姜と醤油をつけました。
茹でたアスパラガスには、マヨネーズをつけました。
ピーマンとレタスの野菜サラダには、マヨネーズとドレッシングをかけました。
白米は温めるご飯です。
たまごスープはインスタントです。

f:id:satoyama0611:20210716204105j:image