山田サトのブログ

●アクティビスト●いぶきの会●中央・松島9条の会●戦争させない江戸川の会●美術とデザイン●大動脈解離●高血圧症●喘息●脊柱管狭窄症 ●慢性じんましん●緑内障●膵炎

2021年8月1日(日曜)の夕飯メニュー

#きょうのゴハン #ひやむぎ #つゆ #かき揚げ #ほうれん草 #茄子 #胡瓜 #ネギ
2021年8月1日(日曜)の夕飯は、讃岐ひやむぎ、かき揚げ、ほうれん草の胡麻和え、茄子と胡瓜の糠漬け、刻みネギです。
讃岐ひやむぎには、薬味に刻みネギを添えています。
かき揚げ、東武ストア新小岩店にて、138円で買いました。
ほうれん草の胡麻和えは、茹でたほうれん草に、胡麻和えの素を入れ和えました。
茄子と胡瓜の糠漬けには、岩塩、鰹だし、塩昆布を入れています。

f:id:satoyama0611:20210801195913j:image