山田サトのブログ

●アクティビスト●いぶきの会●中央・松島9条の会●戦争させない江戸川の会●美術とデザイン●大動脈解離●高血圧症●喘息●脊柱管狭窄症 ●慢性じんましん●緑内障●膵炎

2021年12月3日(金曜)の夕飯メニュー

#きょうのゴハン #アラビアータ #ペンネ #フライドチキン #人参 #キュウリ #レタス #スープ
2021年12月3日(金曜)の夕飯は、アラビアータのペンネ、ケンタッキーフライドチキン、人参の糠漬け、キュウリとレタスの野菜サラダ、ビーフコンソメスープです。
アラビアータのペンネは、フライパンに茹でたペンネ、アラビアータソース、オリーブオイルを入れ軽く炒めました。
ケンタッキーフライドチキンは、オリジナルチキンです。
人参の糠漬けには、岩塩、鰹だし、塩昆布を入れています。
キュウリとレタスの野菜サラダには、マヨネーズとドレッシングをかけました。
ビーフコンソメスープはインスタントです。

f:id:satoyama0611:20211203191211j:image